Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Objetivo: Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio
Disciplina: Educación Física
Problema a atender: Falta de inclusividad en actividades en equipo en educación física.

Sesión 1: Introducción y sensibilización (45 minutos)

• Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices.


• Conversación sobre la importancia de la inclusión y la vida saludable.


• Realización de actividades de calentamiento que fomenten la colaboración y el trabajo en equipo.


• Reflexión sobre la importancia de trabajar juntos y respetar a los demás.

Sesión 2: Patrones básicos de movimiento (45 minutos)

• Repaso de los patrones básicos de movimiento: correr, saltar, lanzar, atrapar, etc.


• Explicación y demostración de cada patrón básico de movimiento.


• Práctica individual de cada patrón básico de movimiento.


• Práctica en parejas o pequeños grupos, fomentando la inclusión y la colaboración.


• Retroalimentación y reflexión sobre los avances y dificultades encontradas.

Sesión 3: Juegos inclusivos (45 minutos)

• Presentación de juegos inclusivos que promuevan la colaboración y la participación de todos los alumnos.


• Explicación de las reglas y objetivos de cada juego.


• Práctica de los juegos en equipos mixtos, fomentando la inclusión y el respeto.


• Reflexión sobre la importancia de la inclusión en los juegos y cómo se sintieron al participar.

Sesión 4: Aplicación de habilidades motrices en juegos (45 minutos)

• Presentación de diferentes juegos que requieran el uso de los patrones básicos de movimiento.


• Explicación de las reglas y objetiv