Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Escuela de Preescolar 3º:

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Promover el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática a atender: El consumo de comida poco saludable y la falta de actividades físicas.

Enfoque: Vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción al tema):

• Presentación del tema: importancia de una alimentación saludable y la actividad física para el bienestar.


• Diálogo con los alumnos sobre sus hábitos alimenticios y la importancia de consumir alimentos sanos.


• Actividad: Juego de clasificación de alimentos en "saludables" y "poco saludables".


• Reflexión final: ¿Qué podemos hacer para mejorar nuestros hábitos alimenticios?

Sesión 2 (Conociendo los alimentos sanos):

• Presentación de diferentes alimentos sanos (frutas, verduras, cereales, etc.) y sus beneficios para la salud.


• Actividad: Juego de adivinanzas sobre los alimentos sanos presentados.


• Elaboración de un mural colaborativo con imágenes de alimentos sanos.


• Reflexión final: ¿Qué alimentos sanos consumimos regularmente y cuáles podríamos incluir más en nuestra dieta?

Sesión 3 (Importancia de los huertos escolares):

• Conversación sobre la importancia de los huertos escolares para tener acceso a alimentos frescos y saludables.


• Visita al huerto escolar (si existe) o visualización de imágenes/videos de huertos escolares.


• Actividad: Plantar semillas en macetas o en una peq