Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

Planeación de clase en Aula para alumnos de Primaria 4º

Tema: Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Objetivo (PDA): Analiza las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema a atender: Promover hábitos saludables de alimentación.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos el concepto de hábitos saludables y su importancia para el bienestar.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen ejemplos de hábitos saludables relacionados con la alimentación.


• Aprendizaje servicio: Identificar un problema relacionado con los hábitos alimentarios en el contexto escolar y proponer una estrategia para mejorarlo.

Sesión 2:

• Características de una alimentación saludable: Explicar a los alumnos los diferentes grupos de alimentos y sus funciones en el organismo.


• Actividad: Realizar una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en los grupos correspondientes.


• Aprendizaje servicio: Investigar y seleccionar recetas saludables para compartir con la comunidad educativa.

Sesión 3:

• El plato saludable: Mostrar a los alumnos el plato saludable y explicar las proporciones recomendadas de cada grupo de alimentos.


• Actividad: Los alumnos dibujarán su propio plato saludable, dividiéndolo en las proporciones correctas.


• Aprendizaje servicio: Diseñar un cartel sobre el plato saludable para colocar en la cafetería escolar.

Sesión 4:

• Alimentación equilibrada: Explicar a los alumnos la imp