Introducción al tema y evaluación inicial

Plan de clase

Planeación de clase - Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Metodología: Aprendizaje por indagación
Objetivo (PDA): Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Problemática a atender: Alto consumo de comida chatarra

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y evaluación inicial (45 minutos)

• Iniciar la clase con una breve explicación sobre la importancia de llevar una vida saludable y cómo los alimentos saludables, el agua potable y la actividad física contribuyen a ello.


• Presentar el problema del alto consumo de comida chatarra y sus consecuencias para la salud.


• Realizar una evaluación inicial en la que los alumnos deben describir los alimentos y bebidas que consumen regularmente en casa, escuela y comunidad, así como su nivel de actividad física.

Sesión 2: Alimentos saludables para crecer y evitar enfermedades (45 minutos)

• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los alimentos y bebidas saludables que conocen.


• Indagar en grupos pequeños sobre diferentes tipos de alimentos saludables (frutas, verduras, lácteos, etc.) y sus beneficios para el crecimiento y la prevención de enfermedades.


• Presentación de los hallazgos de cada grupo y discusión en plenaria.

Sesión 3: Importancia del agua simple potable (45 minutos)

• Realizar una investigación guiada sobre la importancia del consumo de agua simple potable para la salud.


• Discutir en plenaria los hallazgos y promover la reflexión sobre la necesid