Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo de aprendizaje:
Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Alumnos ingresan sin desayunar y los alimentos para el desayuno son inadecuados.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1: Sensibilización y reflexión (Artes y experiencias estéticas)

Introducción:

1. Presentar el tema: Estilos de vida activos y saludables.


2. Explicar la importancia de tener una alimentación equilibrada y realizar actividad física regularmente.


3. Discutir el problema de los alumnos que ingresan sin desayunar y los alimentos inadecuados.

Actividades:

1. Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos saludables y la importancia del desayuno.


2. Pedir a los alumnos que dibujen o pinten un desayuno saludable.


3. Compartir los dibujos y destacar la importancia de una alimentación equilibrada y variada.

Sesión 2: Investigación y propuesta de soluciones (Vida saludable)

Introducción:

1. Recordar lo aprendido en la sesión anterior sobre los alimentos saludables y el desayuno.


2. Presentar el concepto de Aprendizaje servicio y su importancia en la comunidad.


3. Explicar que los alumnos investigarán sobre el desayuno saludable y propondrán soluciones al problema identificado.

Actividades:

1. Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre los alimentos adecuados para el desayuno y opciones saludables.


2. Cada grupo deberá elaborar una propuesta de desayuno saludable para los alumnos de la escuela.


3. Presentar las propuestas al resto de la clase y discutir su viabil