Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Objetivo (PDA): Aplicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer la disponibilidad corporal de los alumnos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad de sensibilización: los alumnos se dividen en grupos y realizan una lluvia de ideas sobre los beneficios de la actividad física en su vida cotidiana.


• Explicación de las capacidades y habilidades motrices básicas.


• Juego cooperativo: los alumnos organizan una carrera de relevos en equipos, donde deben aplicar las capacidades y habilidades motrices aprendidas.


• Reflexión grupal sobre la importancia de la actividad física en su vida diaria.

Sesión 2:

• Repaso de las capacidades y habilidades motrices.


• Trabajo en equipos: cada grupo elige un deporte o juego para investigar sobre su origen, reglas y beneficios para la salud.


• Exposición de los trabajos por parte de cada grupo.


• Juego adaptado: se selecciona un deporte o juego incluyente para que todos los alumnos participen y apliquen las capacidades y habilidades motrices.

Sesión 3:

• Realización de un circuito de habilidades motrices: se colocan diferentes estaciones donde los alumnos practican diferentes habilidades motrices como lanzamiento, salto, equilibrio, entre otros.


• Los alumnos se organizan en parejas y se van rotando por las estaciones.


• Observación y retroalimentación por parte del docente sobre el desempeño de los alumnos en cada estación.

Sesión 4:

• Integración del tema de vida saludable: se promueve una alim