Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Clase: Estilos de vida activos y saludables en comunidad

Metodología: Aprendizaje servicio

Nivel: Primaria 6º

Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Integración interdisciplinaria: Trabajar el problema de la falta de conocimiento sobre la importancia de la alimentación sana.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables, explicando la importancia de realizar actividades físicas regularmente y llevar una alimentación equilibrada.


• Presentación de datos sobre el sedentarismo y la mala alimentación en la comunidad.


• Discusión en grupo sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas y los problemas de alimentación en la comunidad.

Sesión 2:

• Investigación en grupos sobre opciones de actividades físicas divertidas y accesibles en la comunidad.


• Presentación de los resultados de la investigación y selección de las opciones más viables y atractivas para implementar.

Sesión 3:

• Organización de una jornada de actividades físicas en la comunidad.


• Planificación de los detalles del evento, como la ubicación, los horarios y los materiales necesarios.


• Designación de responsabilidades entre los alumnos para llevar a cabo la jornada.

Sesión 4:

• Ejecución de la jornada de actividades físicas.


• Participación de la comunidad en las diferentes actividades propuestas.


• Registro de la respuesta de la comunidad y recolección de información sobre los factores que limitan la participación en estas actividades.

Sesión 5:

• Análisi