Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias

Plan de clase

Planeación de clase: Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias

Objetivo: Disfrutar de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Temas transversales: Control de riesgos de salud, Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Los beneficios de una alimentación perceptiva.


• Conversación sobre la importancia de una alimentación saludable y equilibrada.


• Actividad práctica: Realización de un collage con imágenes de alimentos saludables.


• Reflexión y cierre de la sesión.

Sesión 2:

• Revisión de la sesión anterior.


• Explicación de las señales de hambre y saciedad.


• Actividad práctica: Juego de roles en el que los alumnos representen diferentes situaciones de hambre y saciedad.


• Reflexión y cierre de la sesión.

Sesión 3:

• Revisión de la sesión anterior.


• Presentación de casos reales de niños y niñas que han mejorado su alimentación perceptiva.


• Actividad práctica: Elaboración de un cuento o dibujo que refleje una experiencia personal relacionada con la alimentación perceptiva.


• Reflexión y cierre de la sesión.

Sesión 4:

• Revisión de la sesión anterior.


• Conversación sobre los beneficios de una alimentación perceptiva para las familias.


• Actividad práctica: Elaboración de un mural con consejos para una alimentación perceptiva en el hogar.


• Reflexión y cierre de la sesión.

Sesión 5:

• Revisión de la sesión anterior.


• Evaluación de lo aprendido a través de una actividad lúdica.


• Reflexión final sobre la importancia de una alimentación perceptiva para la salud.


• Cierre de la se