Las emociones en la interacción con diversas personas y situaciones

Plan de clase

Planeación de clase: Las emociones en la interacción con diversas personas y situaciones

Objetivo: Intercambiar experiencias y vivencias con sus pares y otras personas, acerca de las diferentes formas de actuar, expresar, nombrar y controlar las emociones.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Presentación del tema y sensibilización (45 minutos)

• Iniciar la clase con una breve charla sobre las emociones y su importancia en nuestras vidas.


• Realizar una actividad donde los alumnos compartan una situación en la que hayan experimentado una emoción fuerte.


• En grupos pequeños, los alumnos reflexionarán sobre cómo se sintieron en esas situaciones y cómo expresaron esas emociones.


• Compartir en plenaria las experiencias y reflexiones, promoviendo la escucha activa y el respeto hacia las vivencias de los demás.

Sesión 2: Reconocimiento y expresión de emociones (45 minutos)

• Presentar diferentes situaciones a través de imágenes o cuentos donde se evidencien distintas emociones.


• Pedir a los alumnos que identifiquen y nombren las emociones presentes en cada situación.


• Realizar actividades lúdicas como dramatizaciones o juegos de mimica, donde los alumnos expresen diferentes emociones.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de reconocer y expresar nuestras emociones de manera adecuada.

Sesión 3: Control de emociones (45 minutos)

• Presentar a los alumnos diferentes estrategias para controlar las emociones, como la respiración profunda, contar hasta diez, hacer una pausa, entre otros.


• Realizar actividades prácticas donde los alumnos puedan poner en práctica estas estrategias, como juegos de relajación o situaciones simuladas donde deba