Introducción al tema de acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Andrea Alcaraz
Ubicación curricular
Contenido Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reflexiona acerca de situaciones y comportamientos que ponen en riesgo la salud, para promover acciones orientadas a los cuidados personales.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema de acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud


Objetivo de la sesión: Introducir a los alumnos en el tema de acciones individuales que afectan la salud y promover la reflexión sobre comportamientos que ponen en riesgo la salud.


Duración: 45 minutos


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Saludo y recordatorio de las normas de convivencia.

    • Actividad de motivación: Presentar imágenes de diferentes acciones diarias como falta de higiene personal, alimentación no saludable y falta de ejercicio físico. Preguntar a los alumnos si creen que estas acciones podrían afectar su salud y por qué.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Explicar el concepto de acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

    • Realizar una lluvia de ideas en la pizarra sobre situaciones y comportamientos que pueden poner en riesgo la salud.

    • Promover la reflexión sobre los riesgos a través de preguntas como: ¿Qué consecuencias podrían tener esas acciones para nuestra salud? ¿Cómo podríamos evitar esos riesgos?

    • Realizar ejemplos de acciones saludables que pueden tener un impacto positivo en la salud.



  3. Cierre (10 minutos)



    • Reflexionar en grupo sobre las acciones individuales que repercuten en la salud y cómo pueden promover acciones orientadas a los cuidados personales.

    • Asignar una tarea para la próxima sesión: Investigar y traer ejemplos de hábitos saludables que ayuden a tener una buena salud emocional, física y mental.




Sesión 2: Hábitos saludables para una buena salud emocional, física y mental


Objetivo de la sesión: Identificar y realizar hábitos saludables que ayudan a te