Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema a través de una lluvia de ideas sobre la importancia de consumir alimentos saludables, beber agua potable y practicar actividad física.


• Presentación del problema "Plato del buen comer" y explicación de su importancia para una vida saludable.


• Actividad: Los alumnos investigarán en casa qué alimentos consumen y cómo se comparan con los alimentos que consumen los adultos en su hogar. Deben tomar notas y traer la información a la siguiente sesión.

Sesión 2:

• Revisión de los resultados de la investigación realizada por los alumnos en casa.


• Discusión en grupo sobre las diferencias y similitudes entre los alimentos consumidos por los niños y los adultos.


• Actividad: Los alumnos realizarán un dibujo o collage que represente los alimentos que consumen y cómo se comparan con los alimentos de los adultos. Deben etiquetar cada alimento y explicar las diferencias en una breve descripción.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior y de los dibujos o collages realizados por los alumnos.


• Introducción al tema de la importancia del consumo de agua potable y su relación con una vida saludable.


• Actividad: Los alumnos realizarán una lista de los beneficios de beber agua potable y la compartirán en grupo. Luego, elaborarán una infografí