Estilos de vida activos y saludables

wrvicente gracias y sarmiento
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Estilos de vida activos y saludables


Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.


Metodología: Aprendizaje servicio


Interdisciplinariedad: Practica del vólibol y organización de torneo de vólibol


Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una


Fases:



  1. Inicio

  2. Desarrollo

  3. Cierre


Sesión 1:


Inicio:



  • Saludo a los alumnos y breve repaso sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

  • Presentación del tema del día: "Comportamientos que ponen en riesgo la salud debido al sedentarismo".

  • Realización de una lluvia de ideas sobre comportamientos sedentarios comunes entre los estudiantes.


Desarrollo:



  • Explicación del concepto de sedentarismo y sus consecuencias para la salud.

  • División de los alumnos en grupos y asignación de un comportamiento sedentario para analizar en profundidad.

  • Investigación en grupo sobre el comportamiento asignado, buscando información sobre sus efectos negativos en la salud.

  • Diseño de una alternativa para fomentar un estilo de vida activo y saludable que contrarreste el comportamiento sedentario estudiado.

  • Presentación de las alternativas diseñadas por cada grupo.


Cierre:



  • Reflexión grupal sobre la importancia de cambiar comportamientos sedentarios por estilos de vida activos y saludables.

  • Asignación de una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre los beneficios de la práctica del vólibol para la salud.


Sesión 2:


Inicio:



  • Repaso de la tarea asignada en la sesión anterior.

  • Presentación