"Promoviendo estilos de vida activos y saludables: Aprendizaje servicio"

Plan de clase

Título de la clase: "Promoviendo estilos de vida activos y saludables: Aprendizaje servicio"

Grado: Secundaria 3º
Materia: Educación Física

Objetivo de la clase (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque interdisciplinar: Respeto, solidaridad, sobrepeso, enfermedades cardiovasculares

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa: 1. Cuestionario de autoevaluación sobre hábitos saludables. 2. Observación de la participación y actitud durante las actividades.

Planeación:

Sesión 1:
Fase de inicio:

• Realizar una dinámica de presentación para generar un ambiente inclusivo y de confianza.


• Introducir el tema de la clase: estilos de vida activos y saludables.


• Explicar el objetivo de la clase a los alumnos.

Fase de desarrollo:

• Realizar una lluvia de ideas sobre comportamientos que ponen en riesgo la salud.


• Discutir en grupos pequeños sobre problemas asociados con el sedentarismo.


• Presentar ejemplos de estilos de vida activos y saludables.


• Explicar la importancia de la actividad física en la prevención de enfermedades cardiovasculares.


• Promover la reflexión sobre la relación entre respeto, solidaridad y hábitos saludables.

Fase de cierre:

• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos diseñen una rutina de ejercicios para mejorar su condición física.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de adoptar estilos de vida activos y saludables.


• Asignar una tarea para la próxima sesión.

Sesión