Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: El alumno organizará juegos y otras actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Iniciar la clase con una dinámica de rompehielos para crear un ambiente de confianza y colaboración.


• Introducir el tema de estilos de vida activos y saludables mediante una breve explicación y discusión en grupo para que los alumnos comprendan su importancia.


• Presentar el problema de aprendizaje significativo relacionado con el tema: la falta de actividad física y sus consecuencias en la salud.


• Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre posibles actividades físicas que se podrían realizar para promover un estilo de vida saludable.


• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de diseñar un juego físico que promueva la actividad y el bienestar.


• Los alumnos deberán investigar sobre los beneficios de la actividad física y cómo estas actividades pueden ayudar a mantener una vida saludable.

Sesión 2:

• Comenzar la clase con una actividad de lectura relacionada con la importancia de la actividad física en la salud.


• Reflexionar en grupo sobre la lectura y destacar las ideas principales.


• Organizar a los alumnos en los mismos grupos de la sesión anterior y darles tiempo para finalizar la creación y preparación de sus juegos físicos.


• Cada grupo presentará su juego al resto de la clase y se llevará a cabo una sesión de juego donde se promoverá la actividad física y se analizarán los avances y logros personales o grupales.