Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables.
Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología: Aprendizaje servicio.
Problema a atender: Falta de hábitos de higiene en los alumnos.

Sesión 1: Introducción al tema y diagnóstico (45 minutos)

• Inicio: Presentar el tema a los alumnos, explicando la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable. Mostrar imágenes o videos relacionados con el tema.


• Desarrollo: Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen actividades físicas que pueden practicar tanto dentro como fuera de la escuela. Registrar las respuestas en el pizarrón.


• Aplicación: Entregar a cada alumno una hoja de diagnóstico en la que deberán marcar las actividades físicas que realizan tanto dentro como fuera de la escuela, así como los hábitos de higiene que tienen. Recoger las hojas al finalizar la sesión.

Sesión 2: Actividades físicas dentro de la escuela (45 minutos)

• Inicio: Revisar brevemente los resultados del diagnóstico realizado en la sesión anterior, destacando las actividades físicas que los alumnos mencionaron realizar dentro de la escuela.


• Desarrollo: Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos propongan actividades físicas que puedan practicar dentro de la escuela, tomando en cuenta los espacios y recursos disponibles.


• Aplicación: Organizar a los alumnos en grupos y asignarles un espacio dentro de la escuela (patio, cancha, sala de usos múltiples, etc.). Cada grupo deberá proponer y diseñar una actividad física que pueda realizarse