Consumo de alimentos y bebidas saludables en preescolar

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas saludables en preescolar

Objetivo de la clase: Promover el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración de la clase: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: conversar con los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable y el impacto que tiene en su vida.


• Actividad: mostrar imágenes de alimentos y bebidas saludables y no saludables, los alumnos deben identificar cuáles son sanos y cuáles no.


• Discusión en grupo: hablar sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y los riesgos de consumir alimentos chatarra.

Sesión 2:

• Actividad de investigación: los alumnos deben investigar los alimentos y bebidas saludables propios de su comunidad.


• Tarea: los alumnos deben traer una fruta o verdura de su comunidad para compartir en clase.

Sesión 3:

• Presentación de las frutas y verduras: cada alumno debe compartir la fruta o verdura que trajo y contar por qué es saludable y cuál es su importancia en la comunidad.


• Actividad práctica: los alumnos deben dibujar las frutas y verduras que trajeron y crear un cartel con información sobre los beneficios de consumirlas.

Sesión 4:

• Visita al huerto escolar: los alumnos deben visitar el huerto escolar de la escuela y observar las diferentes frutas y verduras que se están cultivando.


• Actividad práctica: los alumnos deben ayudar en el cuidado del huerto, sembrando semillas o regando las plantas.

Sesión 5:

• Reflexión final: los alumnos deben compartir su experiencia con el hue