Estructura y funcionamiento del cuerpo humano: sistemas circulatorio, respiratorio e inmunológico, y su relación con la salud ambiental, así como acciones para su cuidado.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estructura y funcionamiento del cuerpo humano: sistemas circulatorio, respiratorio e inmunológico, y su relación con la salud ambiental, así como acciones para su cuidado.

Objetivo: Comprender que la frecuencia cardiaca es el número de latidos del corazón en un minuto, que se puede medir en los puntos en los que se ubican arterias (muñecas, cuello, tobillos) a través del pulso cardíaco; establecer relaciones entre la actividad física y la frecuencia cardiaca.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Interdisciplinariedad: Atender al problema de que los alumnos no priorizan hacer ejercicio para beneficio de su salud.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Presentar el tema a través de una breve introducción sobre el sistema circulatorio, su importancia y relación con la salud ambiental.


• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué saben acerca de la frecuencia cardiaca y la actividad física.


• Presentar un video explicativo sobre la frecuencia cardiaca y su relación con la actividad física.


• Realizar una actividad práctica donde los alumnos tomen su pulso cardíaco y registren su frecuencia cardiaca en reposo.

Sesión 2 (Investigación):

• Organizar a los alumnos en grupos y proporcionarles recursos como libros, internet y material de consulta sobre el sistema circulatorio y la frecuencia cardiaca.


• Pedir a los grupos que investiguen y elaboren una breve presentación sobre cómo funciona el sistema circulatorio y cómo se relaciona con la frecuencia cardiaca.


• Cada grupo deberá exponer su investigación al resto de la clase.


• Realizar una discusión en grupo sobre las relacione