Capacidades y habilidades motrices - Promoción de la vida saludable

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices - Promoción de la vida saludable

Objetivo (PDA): Aplicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, favoreciendo la disponibilidad corporal de los alumnos.

Problemática: Los alumnos no identifican las acciones que les ayudan a mantenerse saludables.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque: Inclusión y Vida Saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a la importancia de la actividad física

• Presentación del tema y de la problemática a través de una dinámica grupal.


• Discusión en grupo sobre las acciones que consideran que les ayudan a mantenerse saludables.


• Presentación de la importancia de la actividad física para la salud.


• Juego de calentamiento y estiramientos.


• Actividad física en grupo: Juego de relevos.

Sesión 2:
Tema: Desarrollo de habilidades motrices básicas

• Repaso de la sesión anterior y de las acciones que les ayudan a mantenerse saludables.


• Explicación de las habilidades motrices básicas (correr, saltar, lanzar, etc.).


• Juego de habilidades motrices básicas: Circuito de obstáculos.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de las habilidades motrices para la actividad física y la vida saludable.

Sesión 3:
Tema: Juegos deportivos

• Repaso de las habilidades motrices básicas y de las acciones que les ayudan a mantenerse saludables.


• Explicación de los diferentes juegos deportivos (fútbol, baloncesto, voleibol, etc.).


• Juego de iniciación deportiva: Mini torneo de fútbol.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de los juegos deportivos para la actividad físic