Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de Clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y vida saludable

Problema interdisciplinar: Coordinación

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y revisión de la clase anterior.


• Presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables".


• Explicación del objetivo de la clase.

Desarrollo:

• Presentación de conceptos básicos sobre estilos de vida activos y saludables.


• Discusión en grupo sobre los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Actividades prácticas de coordinación motriz, como juegos de equilibrio y movimientos sincronizados.

Cierre:

• Reflexión en grupo sobre la importancia de mantenerse físicamente activo.


• Tarea: Investigar sobre distintas actividades físicas que se pueden realizar en diferentes momentos del día.

Sesión 2:

Inicio:

• Revisión de la tarea asignada.


• Recordatorio del objetivo de la clase.

Desarrollo:

• Presentación de las investigaciones realizadas por los alumnos.


• Discusión en grupo sobre las actividades físicas propuestas y sus beneficios para la salud.


• Actividades prácticas de coordinación motriz más complejas, como circuitos de obstáculos y juegos de equipo.

Cierre:

• Reflexión en grupo sobre las actividades físicas propuestas y cómo pueden integrarlas en su rutina diaria.


• Tarea: Elaborar un plan semanal de actividades físicas para realizar en diferentes momentos del día.

Sesión 3