Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Mejorar los fundamentos técnicos del fútbol a través de distintos circuitos.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases:

1. Inicio

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Breve explicación de la metodología de Aprendizaje servicio y cómo aplicarla en esta clase.


• Introducción al problema a resolver: organización de un torneo de fútbol y la necesidad de mejorar los fundamentos técnicos.

2. Desarrollo

Sesión 1: Introducción a los estilos de vida activos y saludables

• Realización de una actividad práctica para promover la actividad física y la vida saludable.


• Explicación de los conceptos clave relacionados con los estilos de vida activos y saludables.


• Reflexión sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y cómo pueden modificarse o eliminarse.


• Asignación de tareas para investigar sobre acciones que pueden contribuir a modificar los factores identificados.

Sesión 2: Circuitos para mejorar los fundamentos técnicos del fútbol

• División de los alumnos en grupos para realizar distintos circuitos de entrenamiento enfocados en los fundamentos técnicos del fútbol.


• Rotación de los grupos por los distintos circuitos para que todos los alumnos tengan la oportunidad de practicar y mejorar sus habilidades.


• Apoy