Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física de 1º de Secundaria: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Cuidado del agua

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué acciones pueden realizar los alumnos para mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día.


• Explicar brevemente el problema del cuidado del agua y su importancia en la vida saludable.

Desarrollo:

• Formar grupos y asignar a cada grupo un área del colegio para que elaboren un plan de acción para promover la actividad física en ese espacio.


• Investigar sobre el consumo de agua en el colegio y buscar formas de reducirlo.

Cierre:

• Presentación de los planes de acción por parte de cada grupo.


• Reflexionar sobre la importancia de mantenerse físicamente activos y el cuidado del agua.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión: realizar una encuesta sobre los hábitos de actividad física y consumo de agua de sus familiares.

Sesión 2:
Inicio:

• Revisar las respuestas de la encuesta realizada por los alumnos.


• Realizar una discusión en grupo sobre los resultados y la importancia de mantenerse físicamente activos y cuidar el agua.

Desarrollo:

• Realizar una actividad física en el aula que implique el uso del agua, como una competencia de relevos con vasos de agua.


• Reflexionar sobre cómo se p