Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase - Los afectos y su influencia en el bienestar

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar
Objetivo (PDA): Crea estrategias que ayudan a la expresión adecuada de las emociones, y que favorecen la interacción y el bienestar personal y social.
Metodología: Aprendizaje servicio
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.


• Breve discusión sobre qué son los afectos y cómo pueden influir en nuestro bienestar personal y social.


• Actividad de reflexión individual: Los alumnos escribirán en un papel una emoción que les genere malestar y la razón por la cual sienten eso.


• Intercambio en pequeños grupos: Los alumnos compartirán sus respuestas y discutirán posibles estrategias para expresar adecuadamente esas emociones.


• Planteamiento del problema: Explicación de que muchos conflictos entre los alumnos surgen porque les cuesta trabajo expresar sus emociones de manera asertiva.

Sesión 2:

• Recopilación de estrategias: Los alumnos compartirán en grupo las estrategias discutidas en la sesión anterior y se hará una lista en el pizarrón.


• Actividad de dramatización: Los alumnos se dividirán en pequeños grupos y realizarán escenas donde muestren situaciones en las que se expresen emociones de manera adecuada.


• Reflexión grupal: Al finalizar las dramatizaciones, se abrirá un espacio para que los alumnos comenten cómo se sintieron al expresar sus emociones de manera adecuada y qué impacto tuvo esto en el bienestar emocional del grupo.

Sesión 3:

• Actividad de expresión creativa: Los alumnos crearán un mural en el aula donde plasmarán diferentes emociones y