Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Cuidado del agua

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y breve introducción al tema de la clase (estilos de vida activos y saludables).


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué actividades físicas realizan los alumnos durante el día.

Desarrollo:

• Presentar el concepto de estilos de vida activos y saludables.


• Explicar la importancia de mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.


• Conectar el tema con la problemática del cuidado del agua.


• Realizar una actividad práctica donde los alumnos se dividan en grupos y elaboren carteles que promuevan el ahorro y cuidado del agua.


• Cada grupo debe investigar una práctica o consejo relacionado con el cuidado del agua y representarla en su cartel.

Cierre:

• Los grupos presentan sus carteles al resto de la clase y se realiza una exposición conjunta.


• Reflexionar sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y cómo esto contribuye a un estilo de vida saludable.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre una actividad física que les gustaría proponer al resto de la escuela.

Sesión 2:

Inicio:

• Repasar la sesión anterior y recordar la tarea asignada.


• Realizar una pequeña actividad de calentamiento físico.

Desarrollo:

• Los alumnos presentan las actividades físicas que investigaron y proponen una