Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Reconocer posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Aprender la importancia de participar en actividades físicas y práctica de un deporte e identificar posibilidades y límites individuales.

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema y objetivo.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que les gustan a los alumnos y los deportes que conocen.


• Explicación de la importancia de participar en actividades físicas y la práctica de un deporte para tener una vida saludable.


• Actividad práctica: Juegos cooperativos en parejas o grupos pequeños.

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso del tema y objetivo.


• Presentación de diferentes deportes y explicación de las reglas básicas de cada uno.


• Actividad práctica: Práctica de diferentes deportes en estaciones, donde los alumnos pueden experimentar y descubrir sus habilidades en cada deporte.

Sesión 3 (45 minutos):

• Repaso del tema y objetivo.


• Presentación de diferentes actividades físicas y sus beneficios para la salud.


• Actividad práctica: Circuitos de actividades físicas que incluyan ejercicios de fuerza, resistencia y flexibilidad.

Sesión 4 (45 minutos):

• Repaso del tema y objetivo.


• Reflexión sobre las experiencias de las sesiones anteriores y cómo han mejorado en sus habilidades y destrezas motrices.


• Actividad práctica: Juegos deportivos en equipos, donde los alumnos puedan aplicar