Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Miguel Ángel Balderas
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Educación Física - Secundaria 2º


Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problemática a abordar: El alumno no logra demostrar sus capacidades a la hora de realizar las actividades.


Enfoque: Inclusión y Vida saludable


Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una


Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Cuestionario de autoevaluación: Los alumnos deberán completar un cuestionario al final de cada sesión en el cual se evaluarán sus avances y dificultades en relación a las capacidades, habilidades y destrezas motrices trabajadas.



  2. Observación participante: El docente deberá llevar a cabo una observación activa durante las sesiones, registrando las acciones, actitudes y participación de los alumnos, para evaluar su desempeño global.




Sesión 1:


Inicio (10 minutos):



  • Saludo y presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

  • Explicación del objetivo de la clase y su relación con el problema a abordar.

  • Motivación: Proyección de un video corto que muestre diferentes actividades físicas y deportivas destacando la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


Desarrollo (30 minutos):



  • Calentamiento: Realización de una rutina de ejercicios de calentamiento que involucre diferentes capacidades motrices (flexibilidad, resistencia, fuerza, coordinación).

  • Actividad principal: Juego cooperativo en equipos donde se pondrán a prueba las habilidades y destrezas motrices de los alumnos, fomentando el trabajo en