Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Escasez de agua

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y breve explicación de la temática a tratar: estilos de vida activos y saludables.


• Presentación del problema interdisciplinar: escasez de agua.


• Planteamiento de la importancia de la actividad física y la alimentación saludable en la vida diaria.


• Motivación de los alumnos para participar activamente en la clase.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

• Explicación de los diferentes estilos de vida activos y saludables, enfocados en la práctica de actividad física diaria.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las diferentes actividades físicas que se pueden realizar en el día a día.


• Organización de los alumnos en equipos de trabajo.


• Explicación del concepto de aprendizaje servicio y su relación con la problemática de la escasez de agua.


• Planteamiento de un proyecto de aprendizaje servicio relacionado con el ahorro de agua en la escuela.


• Asignación de roles y tareas dentro del proyecto para cada equipo de trabajo.

Fase 3: Cierre (10 minutos)

• Puesta en común de las ideas de cada equipo sobre el proyecto de aprendizaje servicio.


• Reflexión sobre la importancia de implementar acciones para mantenerse físicamente activo y su relación con la salud.


• Evaluación de la clase y retroalimentación por parte del profesor.


• Asignación de tareas para la siguiente sesión.

Instrumentos