El valor de una alimentación saludable

nicolas de jesus ferrer
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: El valor de una alimentación saludable
Tiempo: 45 minutos


Objetivo: Reconocer la importancia de una alimentación saludable que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (5 minutos)



    • Saludo a los alumnos y presentación del tema.

    • Realización de una breve actividad de lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen diariamente y su importancia para la salud.



  2. Desarrollo (30 minutos)



    • Exposición de imágenes y descripción de diferentes tipos de alimentos saludables, haciendo énfasis en las frutas y verduras.

    • Realización de una actividad de reconocimiento y clasificación de alimentos, donde los alumnos identificarán si cada alimento es saludable o no.

    • Presentación de información sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, explicando cómo contribuyen al crecimiento, desarrollo y bienestar de las personas.

    • Discusión en grupos pequeños sobre la importancia de consumir alimentos saludables y cómo pueden incorporarlos en su dieta diaria.



  3. Cierre (10 minutos)



    • Planteamiento de un reto a los alumnos: durante la semana, deberán llevar una lista de los alimentos saludables que consumen y cuántas porciones de frutas y verduras ingieren.

    • Reflexión grupal sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo puede influir en su vida diaria.

    • Despedida y motivación para la siguiente sesión.




Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Cuestionario de reconocimiento y clasificación de alimentos: los alumnos deberán identificar si cada alimento presentado es saludable o no.

  2. Lista de alimentos consumidos durante la semana: los alumnos