Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 6º de Primaria

Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a abordar de manera interdisciplinar: Mejorar las relaciones de convivencia en la población escolar.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Explicar a los alumnos la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, y cómo esto puede influir en su bienestar físico y mental.


• Actividad de reflexión: Pedir a los alumnos que escriban en un papel los factores que consideran que limitan la práctica constante de actividades físicas.


• Debate en grupo: Discutir en clase los factores mencionados por los alumnos y reflexionar sobre cómo podrían superarlos.

Sesión 2:

• Presentación de opciones: Mostrar a los alumnos diferentes opciones de actividades físicas que pueden realizar en su tiempo libre.


• Trabajo en equipo: Dividir a los alumnos en grupos y pedirles que investiguen sobre una de las opciones presentadas, incluyendo beneficios, lugares donde pueden practicarla, etc.


• Presentación de resultados: Cada grupo expone al resto de la clase la opción de actividad física que investigó.

Sesión 3:

• Conexión con la problemática: Relacionar el tema de estilos de vida activos y saludables con la mejora de las relaciones de convivencia en la población escolar.


• Taller de resolución de conflictos: Realizar actividades prácticas en las que los alumnos aprendan a resolver conflictos de manera