Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

• Presentación del tema y su importancia para llevar una vida saludable.


• Realización de una actividad grupal para identificar y discutir diferentes propuestas lúdicas y expresivas que fomenten la vida activa y saludable.


• Lectura de un cuento o texto relacionado con la importancia de ser activo y saludable.


• Reflexión y discusión en grupo sobre la importancia de disfrutar y practicar actividades que promuevan una vida activa y saludable.

Sesión 2: Propuestas lúdicas para una vida activa y saludable (45 minutos)

• Explicación de diferentes propuestas lúdicas (juegos, deportes, bailes, etc.) que fomentan una vida activa y saludable.


• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos experimenten y practiquen algunas de las propuestas lúdicas presentadas.


• Trabajo en grupos para diseñar y presentar propuestas lúdicas originales que promuevan una vida activa y saludable.


• Puesta en común de las propuestas de cada grupo y discusión sobre su importancia y viabilidad.

Sesión 3: Expresión creativa y vida activa (45 minutos)

• Introducción a diferentes expresiones creativas (danza, teatro, música, pintura, etc.) que pueden complementar una vida activa y saludable.


• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos experimenten una forma de expresión creativa relacionada con la vida activa y saludable.


• Reflexión y d