Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Nombre de la clase: Explorando nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Problema a atender: Retos motrices

Sesión 1:

Fase de Inicio:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


• Motivación: Mostrar ejemplos de personas que han superado retos motrices y resaltan sus logros


• Generar una lluvia de ideas sobre los beneficios de desarrollar estas capacidades

Fase de Desarrollo:

• Explicar los diferentes tipos de capacidades, habilidades y destrezas motrices


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos pongan en práctica y experimenten distintas habilidades motrices (equilibrio, coordinación, fuerza, etc.)


• Dividir a los alumnos en pequeños grupos y asignarles un reto motriz para que lo resuelvan juntos

Fase de Cierre:

• Reflexión grupal sobre las habilidades desarrolladas y los retos motrices superados


• Resaltar la importancia de explorar nuestras capacidades motrices para mejorar nuestra calidad de vida y ayudar a los demás


• Asignar una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre una persona famosa que haya superado grandes retos motrices y escribir un breve ensayo al respecto

Sesión 2:

Fase de Inicio:

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior


• Presentación de los ensayos sobre personas famosas que han superado retos motrices


• Comentar en grupo los aspectos que más les llamaron la atención de estos ejemplos

Fase de Desarrollo:

• Explicac