Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables.


• Presentación de diferentes tipos de juegos y actividades físicas que promueven una vida activa.


• Discusión sobre los beneficios de mantener una vida activa y saludable.


• Organización de los alumnos en grupos y asignación de un juego para cada grupo.


• Explicación de las reglas y objetivos del juego asignado.

Sesión 2:

• Repaso de los conceptos aprendidos en la sesión anterior.


• Realización de los juegos asignados en la sesión anterior.


• Observación y registro de la participación y desempeño de los alumnos en los juegos.


• Reflexión grupal sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable a través de juegos y actividades físicas.

Sesión 3:

• Presentación de diferentes alternativas de juegos y actividades físicas para mantener una vida activa y saludable.


• Organización de los alumnos en parejas o tríos.


• Elección de un juego o actividad física por cada pareja o trío.


• Planificación y preparación de la realización de los juegos o actividades físicas.

Sesión 4:

• Realización de los juegos o actividades físicas planificados por cada pareja o trío.


• Observación y registro de la participación y desempeño de los alumnos en los juegos o actividades físicas.


• Reflexión grupal sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable a través de juegos y actividades físicas.

Sesión 5:

• Presentació