¡Cocinando y jugando juntos por una vida saludable!

Plan de clase

Título: ¡Cocinando y jugando juntos por una vida saludable!

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.

Objetivo principal (PDA): Sigue instrucciones, orales o escritas, para preparar un alimento sencillo y saludable (receta), utilizar o construir un objeto, y/o participar en un juego o alguna otra actividad.

Objetivo específico:

• Conocer la estructura y los elementos básicos de una receta de cocina.


• Identificar y seleccionar ingredientes saludables para la elaboración del alimento.


• Seguir instrucciones para la preparación del alimento.


• Utilizar objetos o materiales para construir un objeto relacionado con la receta.


• Participar en un juego o actividad relacionada con la receta.

Metodología: Proyecto comunitario

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a las recetas de cocina

• Presentación del tema y motivación: Iniciar la clase con una conversación sobre la importancia de conocer cómo está conformada una receta de cocina para preparar alimentos saludables.


• Actividad de reflexión: Mostrar diferentes imágenes de alimentos y preguntar a los alumnos si saben cómo se preparan. Generar discusión y compartir ideas.


• Presentación de la estructura de una receta: Explicar las partes básicas de una receta (ingredientes, medidas, pasos de preparación) utilizando ejemplos y ejercicios prácticos.


• Selección de una receta: En grupos pequeños, los alumnos deben seleccionar una receta sencilla y saludable para preparar en la siguiente sesión. Se les proporcionará una lista de opciones previamente seleccionadas por el docente.


• Tarea: Los alumnos realizarán una investigación en casa sobre los ingredientes principales de la receta seleccionada y los benefici