Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase - Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Objetivo de la clase (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad, y cómo la práctica de actividad física ayuda a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración de la clase: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Importancia de una alimentación saludable y la actividad física.


• Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consideran saludables y la importancia de la actividad física.


• Presentación de la pregunta orientadora: ¿Qué alimentos y bebidas saludables consumimos y cómo la actividad física nos ayuda a crecer y evitar enfermedades?


• Formación de equipos de trabajo y asignación de roles.

Sesión 2:

• Investigación en equipos: Los alumnos investigarán en casa, escuela y comunidad sobre los alimentos y bebidas saludables que consumen y la forma en que la actividad física les beneficia.


• Uso de diferentes fuentes de información: libros, internet, entrevistas a expertos, encuestas.


• Registro de la información recopilada.

Sesión 3:

• Análisis de la información recopilada: Los equipos compartirán los resultados de su investigación y realizarán una tabla comparativa de los alimentos saludables y las bebidas consumidas en cada contexto.


• Identificación de los beneficios de cada alimento y bebida saludable.


• Discusión en grupo sobre los hallazgos y conclusiones.

Sesión 4:

• Elaboración de material informativo: Los equipos diseñarán carteles, folletos o present