Alimentación saludable

adilene díaz
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende que su alimentación está relacionada con las costumbres de la familia y los productos de consumo disponibles en su comunidad, a partir de compararla con otras formas de alimentación en diferentes regiones del país y con otros países.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Secuencia didáctica: Alimentación saludable


Sesión 1: Introducción a la alimentación saludable



  • Presentación del tema: Alimentación saludable, características de la dieta correcta y costumbres de la comunidad.

  • Actividad de inicio: Realizar una encuesta en clase sobre los alimentos que consumen regularmente y las preferencias de la comunidad.

  • Discusión en grupo sobre los resultados de la encuesta y la relación entre la alimentación y las costumbres de la comunidad.

  • Actividad práctica: Elaborar un collage o dibujo que represente los alimentos saludables de la comunidad.

  • Reflexión final: Compartir los trabajos realizados y comentar sobre la importancia de una alimentación saludable.


Sesión 2: Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados



  • Recuerdo de la sesión anterior y repaso de los conceptos aprendidos.

  • Actividad de investigación: Realizar grupos de trabajo y buscar información sobre los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.

  • Presentación de los resultados de la investigación en forma de mural, cartel o presentación multimedia.

  • Debate en grupo sobre las consecuencias de consumir alimentos ultraprocesados y alternativas saludables.

  • Actividad práctica: Elaborar un listado de acciones para evitar el consumo de alimentos ultraprocesados.

  • Reflexión final: Compartir las acciones propuestas y comentar sobre su importancia para una alimentación saludable.


Sesión 3: Comparación de formas de alimentación en diferentes regiones del país y otros países



  • Recuerdo de las sesiones anteriores y repaso de los conceptos aprendidos.

  • Actividad de investigación: Realizar grupos de trabajo y buscar información sobre las formas de alimentación en diferent