"Alimentación saludable para una vida plena"

karla vaquera
Primaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Compara alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados que se consumen en su familia y la escuela, para valorar aquellos que contribuyen a mantener la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Título de la secuencia didáctica: "Alimentación saludable para una vida plena"


Sesión 1: Comparando alimentos para una dieta saludable


Objetivo de la sesión:



  • Comparar alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados que se consumen en la familia y la escuela, para valorar aquellos que contribuyen a mantener la salud.


Metodología: Aprendizaje servicio


Duración: 45 minutos


Recursos necesarios:



  • Tarjetas o imágenes de alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados.

  • Pizarra o papelógrafo.

  • Lápices y colores.

  • Láminas o proyector para presentar las imágenes o tarjetas.


Desarrollo de la clase:



  1. Inicio (5 minutos):



  • Saludo a los alumnos y motivación para la clase, resaltando la importancia de una alimentación saludable para mantener una vida plena.

  • Presentación del problema de malos hábitos alimenticios y cómo afecta a la salud.

  • Planteamiento del objetivo de la sesión.



  1. Desarrollo (30 minutos):



  • Explicación y definición de los diferentes tipos de alimentos: naturales y frescos, procesados y ultraprocesados.

  • Presentación de imágenes o tarjetas de alimentos representativos de cada grupo.

  • Organización de los alumnos en grupos pequeños.

  • Asignación de un cuestionario para que los alumnos indaguen sobre los alimentos que consumen en su familia y en la escuela, identificando los alimentos de cada grupo.

  • Discusión en grupo sobre los resultados obtenidos.

  • Anotación de los alimentos en una tabla en la pizarra o papelógrafo, separándolos por categorías.



  1. Cierre (10 minutos):



  • Puesta en común de los resultados obtenidos por cada grupo.

  • Reflexión sobre los alimentos que contribuyen a mantener la salud y aquellos que pueden afec