Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Obtener información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: "La importancia de una alimentación saludable".


• Introducción a la problemática: discusión sobre los altos consumos de azúcar, harina y comida chatarra y cómo perjudican la salud.


• Actividad: Realizar una encuesta entre los alumnos para identificar sus hábitos de consumo de alimentos y bebidas.


• Reflexión en grupo sobre los resultados de la encuesta y cómo pueden afectar su salud.


• Trabajo en equipo: Diseñar un cartel informativo sobre la importancia de una alimentación saludable.

Sesión 2:

• Presentación de los carteles diseñados por los equipos.


• Exposición de los carteles y análisis en conjunto de la información presentada.


• Actividad: Creación de un juego de mesa relacionado con la alimentación saludable.


• Juego en equipo para reforzar conceptos sobre los alimentos y bebidas saludables.

Sesión 3:

• Introducción al consumo de agua simple potable como parte de una alimentación saludable.


• Actividad: Preparar diferentes opciones de agua saborizada naturalmente para degustar en clase.


• Reflexión sobre las opciones de bebidas y su contenido de azúcar.


• Actividad: Creación de afiches promocionando el consumo de agua simple potable.

Sesión 4:

• Exposición de los afiches diseñados por los equipos.