Incremento de la condición física y bienestar a través de actividades recreativas y deportivas.

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en Secundaria 2º - Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Tema: Incremento de la condición física y bienestar a través de actividades recreativas y deportivas.

Objetivo: Analizar el incremento de la condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Problema a atender: La falta de actividad física en los estudiantes y sus consecuencias en la salud.

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema a través de una breve charla y motivación a los estudiantes para reflexionar sobre la importancia de la actividad física en su vida diaria.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las diferentes actividades recreativas y deportivas que conocen.


• Organización de grupos de trabajo y asignación de roles.

Desarrollo:

• Investigación en grupo sobre una actividad recreativa o deportiva específica y sus beneficios para la condición física y el bienestar.


• Preparación de una presentación para compartir la información encontrada con el resto de la clase.


• Enfocarse en las potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación relacionadas con la actividad elegida.

Cierre:

• Presentación de las investigaciones por parte de cada grupo.


• Reflexión grupal sobre la importancia de las actividades recreativas y deportivas en el incremento de su condición física y bienestar.


• Asignación de una tarea individual: escribir una reflexión personal sobre la relación entre su bienestar y la participa