Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática relacionada: Pérdida de valores

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Cuestionario de autoevaluación sobre la implementación de acciones para mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.


2. Observación del desempeño de los alumnos durante una actividad física.

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una dinámica de integración grupal para fomentar la inclusión y el trabajo en equipo.


• Presentar el tema de la clase: Estilos de vida activos y saludables.


• Motivar a los alumnos a reflexionar sobre la importancia de mantenerse físicamente activos para tener una vida saludable.


• Plantear el problema de la pérdida de valores y cómo puede afectar la práctica de estilos de vida saludables.

Desarrollo:

• Explicar qué son los estilos de vida activos y saludables, y qué acciones se pueden implementar para mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.


• Realizar una lluvia de ideas en grupos sobre las acciones que los alumnos pueden realizar para mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día.


• Revisar y discutir las acciones propuestas por los grupos, destacando aquellas que promuevan la inclusión y la vida saludable.


• Dividir a los alumnos en parejas o tríos y asignarles la tarea de diseñar un plan de acción para implementar una de las acciones propuestas en su vida diaria.


• Los alumnos deb