Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Curso: 4º de Primaria

Objetivo: Organizar juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atención al problema de mala o inapropiada alimentación y desnutrición.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables. Explicar la importancia de una vida saludable y sus beneficios.


• Presentación del problema de mala alimentación y desnutrición en algunos alumnos.


• Actividad de reflexión grupal: Los alumnos escribirán en un papel sus hábitos alimenticios y compartirán su respuesta con el grupo.


• Juego: "Carrera de obstáculos saludables". Los alumnos deberán superar diferentes obstáculos físicos relacionados con la alimentación saludable.


• Reflexión final: Los alumnos comentarán sus avances y logros personales en la actividad.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.


• Actividad de investigación en grupos: Los alumnos investigarán sobre la importancia de una alimentación equilibrada y los nutrientes necesarios para tener una vida saludable.


• Presentación de los resultados de la investigación al resto de la clase.


• Juego: "Caza del tesoro saludable". Los alumnos buscarán diferentes alimentos saludables en un espacio del colegio, siguiendo las pistas proporcionadas.


• Reflexión final: Los alumnos analizarán los avances y logros grupales en la actividad y compartirán sus reflexiones.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del o