Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y acciones para modificarlos

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Problema de la obesidad

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Cuestionario de reflexión: Elaborar preguntas relacionadas con los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y las acciones propuestas para modificarlos.


2. Exposición oral: Los alumnos deberán exponer sus propuestas de acciones para modificar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Introducción al problema de la obesidad y su relación con la falta de actividad física.

Desarrollo:

• División de los alumnos en grupos y asignación de diferentes factores a cada grupo.


• Investigación sobre los factores asignados y elaboración de una lista de acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.


• Preparación de una breve presentación sobre los resultados de la investigación.

Cierre:

• Presentación de las acciones propuestas por cada grupo.


• Reflexión y discusión sobre la importancia de adoptar un estilo de vida activo y saludable.


• Asignación del cuestionario de reflexión para la