Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase - Educación Socioemocional / Tutoría

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo (PDA): Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Saludo y dinámica de integración (5 minutos)


• Presentación del tema y objetivo de la clase (5 minutos)


• Actividad de brainstorming: Preguntar a los estudiantes qué entienden por emociones, estados de ánimo y sentimientos, y qué relación creen que tienen con las decisiones que tomamos en nuestras vidas. Anotar las respuestas en el pizarrón. (10 minutos)

Fase 2: Desarrollo

Sesión 1:

• Breve explicación de las diferencias entre emociones, estados de ánimo y sentimientos, utilizando ejemplos y situaciones cotidianas. (10 minutos)


• Actividad de reflexión en parejas: Cada pareja discutirá una situación hipotética en la que tengan que tomar una decisión importante y analizarán cómo las emociones, estados de ánimo y sentimientos pueden influir en esa decisión. Luego compartirán sus conclusiones con el grupo. (15 minutos)


• Trabajo grupal: Los estudiantes formarán grupos y seleccionarán una de las situaciones planteadas por las parejas para presentarla al resto de la clase, explicando cómo las emociones, estados de ánimo y sentimientos pueden influir en la toma de decisiones en esa situación. (15 minutos)


• Cierre: Preguntas de reflexión sobre la importancia de reconocer y gestionar nuestras emociones al momento de tomar decisiones. (5 minutos)

Sesión 2:

• Repaso de los conceptos de