Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

Cinthia Janihne Rosas
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión

Plan de clase

Título de la clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.


Grado: Primaria 1º


Objetivo de Aprendizaje (PDA): Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Sesión 1 (45 minutos)


Secuencia didáctica:


Introducción (10 minutos):



  • Saludo a los alumnos y establecimiento de las normas de convivencia.

  • Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

  • Planteamiento del problema: ¿Por qué es importante consumir alimentos saludables, agua potable y realizar actividad física?


Exploración (15 minutos):



  • Realización de una lluvia de ideas sobre alimentos saludables y alimentos poco saludables.

  • Organización de los alumnos en equipos y asignación de investigaciones sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y agua potable. Cada equipo se encargará de investigar un alimento o grupo de alimentos.


Investigación (15 minutos):



  • Los equipos investigan los beneficios de los alimentos asignados, utilizando recursos como libros, internet y materiales de la clase.

  • Fomentar la colaboración entre los equipos y el intercambio de información.


Cierre (5 minutos):



  • Puesta en común de los hallazgos de cada equipo.

  • Reflexión sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y agua potable.


Sesión 2 (45 minutos)


Secuencia didáctica:


Exploración (10 minutos):



  • Breve repaso de l