Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos
Nivel: Primaria 4º
Tiempo: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Interculturalidad crítica y Pensamiento crítico

Objetivo (PDA): Realiza prácticas de hidratación saludable para promover prácticas de alimentación, vinculadas a la salud en su escuela y comunidad

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Introducir a los alumnos al tema de hábitos saludables y su importancia para el bienestar de los seres vivos.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden por hábitos saludables y qué prácticas conocen.


• Mostrar imágenes y videos relacionados con el tema para despertar el interés de los alumnos.

Sesión 2:

• Discusión sobre la importancia de la hidratación saludable en nuestra vida diaria.


• Realizar una actividad práctica donde los alumnos creen un cartel o folleto informativo sobre la importancia de la hidratación saludable.


• Los alumnos deberán investigar sobre los beneficios de una hidratación adecuada y cómo afecta negativamente la falta de hidratación.

Sesión 3:

• Realizar una visita a la cocina de la escuela para identificar los alimentos saludables que se ofrecen en el comedor escolar.


• Los alumnos deberán entrevistar al personal de cocina y elaborar una lista de alimentos saludables que se sirven en la escuela.


• Realizar una actividad en la que los alumnos planifiquen un menú saludable para un día en la escuela, teniendo en cuenta la variedad y balance nutricional.

Sesión 4:

• Organizar una charla con un nutricionista o experto en alimentación