Estilos de vida activos y saludables

Yesenia Viveros
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1:
Objetivo: Introducir el tema de estilos de vida activos y saludables y concienciar a los alumnos sobre la importancia de llevar una vida saludable.


Actividad 1: Presentación del tema (10 minutos)



  • Iniciar la clase con una breve introducción sobre el tema de estilos de vida activos y saludables.

  • Explicar por qué es importante llevar una vida saludable y cómo esto impacta en nuestra salud física y mental.

  • Promover la reflexión y el pensamiento crítico mediante preguntas como: ¿Cuáles creen que son los beneficios de tener un estilo de vida activo y saludable? ¿Cuáles son las consecuencias de no tener una alimentación saludable?


Actividad 2: Debate en grupos (15 minutos)



  • Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles un problema relacionado con la falta de alimentación saludable.

  • Cada grupo deberá discutir y analizar el problema asignado, identificar las posibles causas y proponer soluciones.

  • Fomentar la participación activa, el respeto y la escucha activa entre los miembros del grupo.


Actividad 3: Presentación de soluciones (15 minutos)



  • Cada grupo deberá presentar sus soluciones al problema asignado.

  • Promover la reflexión y el pensamiento crítico mediante preguntas como: ¿Consideran que las soluciones propuestas son viables? ¿Qué impacto creen que tendrían estas soluciones en la vida de las personas?


Sesión 2:
Objetivo: Fomentar la práctica de actividades físicas y el análisis de avances y logros personales o grupales.


Actividad 1: Organización de juegos y actividades físicas (20 minutos)



  • Guiar a los alumnos en la organización de diversos juegos y actividades físicas en el aula