Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo: Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Los alumnos no practican acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Explicar a los alumnos la importancia de llevar una alimentación saludable para el bienestar de los seres vivos.


• Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y no saludables.


• Desarrollo: Leer junto a los alumnos un cuento o texto relacionado con la importancia de una alimentación saludable. Fomentar la participación de los alumnos y promover la reflexión mediante preguntas.


• Cierre: Realizar una lista en el pizarrón con los alimentos mencionados por los alumnos en la actividad inicial, clasificándolos en saludables y no saludables.

Sesión 2 (45 minutos):

• Actividad inicial: Mostrar a los alumnos diferentes imágenes de alimentos y pedirles que clasifiquen cada imagen en saludable o no saludable.


• Desarrollo: Realizar una actividad práctica donde los alumnos formen grupos y preparen un plato saludable utilizando alimentos naturales y de la localidad. Cada grupo deberá compartir su plato con el resto de la clase y explicar por qué es saludable.


• Cierre: Reflexionar en conjunto sobre las diferencias entre los platos saludables y los no saludables. Destacar la importancia de consumir alimentos naturales y de la localidad.

Sesión 3 (45 minutos):

• Actividad inicial: Realiz