Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Objetivo (PDA): Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema a atender de manera interdisciplinar: Alimentación saludable para niños menores de 3 años.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable y apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)

• Presentación del tema: beneficios de una alimentación perceptiva.


• Lectura de un cuento relacionado con la alimentación saludable.


• Actividad de escritura: los alumnos deberán dibujar y escribir qué alimentos les gustan y por qué.


• Reflexión en grupo sobre las señales de hambre y saciedad.

Sesión 2: Conociendo los alimentos saludables (45 minutos)

• Presentación de diferentes tipos de alimentos saludables.


• Actividad práctica: los alumnos deberán identificar y clasificar los alimentos saludables.


• Lectura de un cuento relacionado con la importancia de una alimentación balanceada.


• Juego de asociación: los alumnos deberán relacionar los alimentos con los beneficios que aportan a su salud.

Sesión 3: Elaboración de un menú saludable (45 minutos)

• Presentación de una pirámide de alimentos saludables.


• Actividad práctica: los alumnos deberán planificar un menú saludable para un día completo.


• Lectura de un cuento relacionado con la diversidad cultural en la alimentación.


• Reflexión en grupo sobre cómo la cultura influye en los hábitos alimentarios.

Sesión 4: La importancia de compartir en familia (45 minuto