Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Promover el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y diagnóstico de la situación en la comunidad (45 minutos)

• Presentación del tema y su importancia en la vida saludable.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen regularmente los alumnos.


• Discusión en grupos sobre los hábitos alimentarios en su comunidad.


• Elaboración de una lista de alimentos y bebidas saludables propios de su comunidad.

Sesión 2: Investigación sobre la importancia de una alimentación saludable (45 minutos)

• Presentación de información sobre los beneficios de una alimentación saludable.


• Distribución de fichas de investigación para que los alumnos investiguen sobre los alimentos y bebidas saludables.


• Discusión y puesta en común de la información recopilada.

Sesión 3: Creación de huertos escolares (45 minutos)

• Presentación de la importancia de los huertos escolares como forma de obtener alimentos saludables.


• Organización de grupos de trabajo para el diseño y planificación de un huerto escolar.


• Diseño del huerto escolar en papel, teniendo en cuenta los espacios disponibles en la escuela.


• Elección de las frutas y verduras que se sembrarán en el huerto.

Sesión 4: Siembra y cuidado del huerto escolar (45 minutos)

• Preparación de