Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase - Educación Socioemocional / Tutoría

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Nivel: Secundaria 1º

Objetivo de aprendizaje (PDA): Distingue entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y conversación inicial con los alumnos sobre situaciones en las que han experimentado diferentes emociones y cómo han influido en sus decisiones.


• Presentación del objetivo de la clase y su relevancia en la vida cotidiana.


• Realización de una actividad de calentamiento para generar un ambiente positivo y relajado, como una breve meditación o respiraciones profundas.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

• Presentación de conceptos clave: emociones, estados de ánimo y sentimientos. Explicación de sus diferencias y cómo influyen en nuestras vidas.


• Actividad grupal: cada alumno deberá escribir en una hoja tres situaciones en las que haya experimentado diferentes emociones, estados de ánimo y sentimientos. Luego, deberán compartir sus experiencias con un compañero y discutir cómo afectaron sus decisiones en cada situación.


• Debate en grupo sobre la importancia de reconocer y comprender nuestras emociones, estados de ánimo y sentimientos antes de tomar decisiones importantes.

Fase 3: Cierre (10 minutos)

• Reflexión final: los alumnos compartirán en voz alta una emoción, estado de ánimo y sentimiento que hayan experimentado durante la clase y cómo eso ha influido en su aprendizaje.


• Cierre de la sesión y recordatorio del objetivo pa