Alimentación saludable - Aprendizaje por indagación

amado hernandez
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable - Aprendizaje por indagación


Tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer


Grado: 4º de Primaria


Objetivo (PDA): Indagar y describir los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identificar los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y realizar sus actividades diarias.


Duración: 1 sesión de 45 minutos


Secuencia didáctica:


Sesión 1:


Introducción (10 minutos):



  • Presentar el tema de la clase: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

  • Explicar que aprenderemos sobre los diferentes nutrimentos que nuestro cuerpo necesita y cómo podemos incluirlos en nuestra alimentación.

  • Hablar sobre la importancia de una buena alimentación para tener energía y mantenernos saludables.


Desarrollo (30 minutos):



  • Mostrar el Plato del Bien Comer y explicar cada una de sus partes: cereales y tubérculos, frutas y verduras, leguminosas y alimentos de origen animal.

  • Realizar preguntas a los alumnos para que reflexionen sobre qué alimentos consumen que pertenecen a cada grupo del Plato del Bien Comer.

  • Presentar diferentes alimentos y pedir a los alumnos que identifiquen a qué grupo del plato pertenecen.

  • Discutir en grupo las diferentes opciones de alimentos y sus beneficios para la salud y la realización de actividades diarias.


Prácticas culturales y toma de decisiones (5 minutos):



  • Hablar sobre las prácticas culturales relacionadas con la alimentación en la comunidad de los alumnos.

  • Preguntar a los alumnos sobre las decisiones que pueden tomar para favorecer su salud y el medio ambiente al elegir alimentos.

  • Pedir a los alumnos que compartan ejemplos de decisione