Alimentación Saludable

amado hernandez
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Alimentación Saludable


Objetivo de Aprendizaje: Indagar y describir los nutrientes que proporcionan los alimentos que consume el alumno, identificando los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Materiales:



  • Plato del Bien Comer impreso o dibujado.

  • Alimentos variados en imágenes o mostrados en clase.

  • Papel y lápiz para cada alumno.

  • Calculadora.


Sesión 1:


Introducción:



  1. Presentar el tema de la clase: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

  2. Explicar la importancia de una buena alimentación para la salud, el medio ambiente y la economía familiar.

  3. Plantear el objetivo de la clase: Indagar sobre los nutrientes de los alimentos y su importancia para la salud y las actividades diarias.


Desarrollo:



  1. Mostrar el Plato del Bien Comer y explicar su estructura y las diferentes categorías de alimentos.

  2. Pedir a los alumnos que nombren algunos alimentos que conozcan y los clasifiquen según el Plato del Bien Comer.

  3. Realizar una lluvia de ideas sobre los nutrientes presentes en cada categoría de alimentos.

  4. Entregar imágenes o mostrar en clase diferentes alimentos y pedir a los alumnos que los clasifiquen en el Plato del Bien Comer y mencionen los nutrientes que aportan.


Cierre:



  1. Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de una alimentación equilibrada y los beneficios para la salud y las actividades diarias.

  2. Asignar una tarea para la siguiente sesión: los alumnos deberán investigar sobre los nutrientes de uno de los alimentos del Plato del Bien Com